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Exercices circulatoires des membres supérieurs
Rupture tendon d’Achille
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Réparation biceps distal
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Prothèse totale d'épaule
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Protèse totale de genou
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Prothèse totale ou unicompartimentale du genou en chirurgie d’un jour
Vidéo explicatif sur la technique chirurgicale pour PTG
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Vidéo PTG-PTH, hôpital du Haut-Richelieu
Programme d'exercices post-opération PTG - Semaine 1-2
Programme d'exercices post-opération PTG - Semaine 3-6
Programme d'exercices post-opération PTG - Semaine 6 +
Prothèse totale de hanche
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Prothèse totale de la hanche en chirurgie d’un jour
Vidéo explicatif sur l'arthrose de la hanche
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Programme d'exercices post-opération PTH - Semaine 1-2
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Programme d'exercices post-opération PTH - Semaine 6 +
Guides vidéos pour PTG et PTH
Exercice à faire avant votre chirurgie :
Fente partielle avant
Montée de marche sur un dictionnaire
Exercice à faire avant et après votre chirurgie :
Renforcement du haut du corps
Renforcement de la cuisse
Extension du genou avec un rouleau sous la cheville
Extension du genou avec un rouleau sous le genou
Pont
Flexion de la hanche/genou sur le dos
Flexion du genou assis
Extension du genou assis
Glissement de côté
Chirurgie de la hanche
Chirurgie du genou
Exercice à faire après votre chirurgie :
S'asseoir sur une chaise
Se lever d'une chaise
Se coucher sur le lit
Se lever du lit
Monter les escaliers
Descendre les escaliers
Monter les escaliers avec une attelle
Descendre les escaliers avec une attelle
Entrer dans la voiture
Sortir de la voiture
Médecine sportive
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Réparation de la coiffe des rotateurs
Réparation de Bankart de l’épaule
Réparation du ligament croisé antérieur du genou
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Atteinte méniscale du genou
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Protocole post-op réparation méniscale
Arthroscopie de la hanche
Vidéo explicatif:
Réparation labrale et conflit fémoro-acétabulaire
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Réparation ligament croisé postérieur du genou
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Rachis
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Fusion lombaire
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